Treino Aberto UFC SP 18/01/2013

Video do treino aberto de Gabriel “Napão” Gonzaga , no Vale do Anhangabau, para o UFC SP . Foi um treino demonstrativo dividido em 4 partes: sombra, manopla de boxe, manopla de muay thai e sparring leve.

Colaborei na manopla de boxe e no sparring leve.

Participaram desse treino: Marco Alvan ( headcoach e manager), Ricardo Rato, Danilo Dourado e Élcio Machado.

O video é um pouco comprido, mas tá bem legal.

Dêem uma olhada.

O UFC SP é amanhã, não perca. Atenção especial em Gabriel Napão Gonzaga. Oss.